Nolol maalmeedka, waxaa jira maaddooyin badan oo u baahan kaydin xiran, sida badarka, shaaha, lawska waxay u baahan yihiin kaydin la sifeeyay, ama way fududahay inay xumaato.Waxaan dhawaan beeray set of hermeticallydaasadaha caagga ah ee xiran, waxaa jira qiyaaso kala duwan oo ku kaydin kara noocyo kala duwan oo maaddooyin ah, dareenka degdega ah ee wax badan oo nadiif ah, noocyo kala duwan oo maaddooyin ah oo muuqaal ah.
Waxa aan tixgeliyey dhinacyo badan markii aan dooranayey weelka hawada lagu celinayo, iyo daasadaha hawo-mareenka ah waxa ay ku dhacaan si ay u buuxiyaan shuruudahayga kala duwan.Marka hore, cabbirkeedu waa mid macquul ah oo ku habboon helitaanka maaddooyinka kala duwan, iyo marka labaad, waa hawo-mareen, biyo-xidheenku waa mid aad u fiican, iyo dhalada hufan, maaddooyinka at jaleecada si sahlan loo qaato.
Waxyaabaha ugu muhiimsan:
1.Three cabbir waa ikhtiyaari
Cuntada guriga waa mid aad u kala duwan, haddii dhammaan ay isticmaalaan bacaha cuntada lagu dhejiyo armaajooyinka ama qaboojiyaha, way fududahay in la siiyo dareenka jahwareerka, sidoo kale waxay keeni kartaa kharribnimo cunto, kaydinta sifaysan waa doorashada xigmadda leh.Waxay ku timaadaa saddex cabbir waxayna qaadi kartaa waxyaabo kala duwan.Shaaha, waxaad isticmaali kartaa weelal yaryar si aad u badbaadiso booska adigoon khasaarin.Hadhuudhka waxaa lagu ridi karaa weelal waaweyn.
2.Meel dhig
Jikada ayaa muddo dheer la isticmaalayey, armaajooyinka waxaa ka buuxa waxyaabo aad u jahwareersan, laakiin si fiican looma habayn, ku rid qaar ka mid ah maaddooyinka ku kaydsan gasacadaha xiran, waxaad ogaan doontaa in jikada ay u ekaan doonto mid aad u nadiif ah.Qalabkan dhalooyinka la xidhay waa la isku dhejin karaa si loo badbaadiyo meel bannaan, laga soo bilaabo meesha bannaan ee jikada oo khariban, oo laga keenay muuqaal dhalaalaya oo ballaadhan iyo jaleeco kala soocidda maaddooyinka.Dhererka naqshadeynta taangiga la xiray ayaa sidoo kale ah mid aad u saaxiibtinimo, haddii ay tahay kaydka furan ama armaajooyinka xiran, waxaa lagu kaydin karaa mid aad u habboon.
3.Shaabadeynta heer sare ah
Waxa ugu muhiimsan waa xidhitaanka taangiga la xidhay, tan ka mid ah taangiga la xidhay oo leh giraan jilicsan oo jilicsan ayaa ku habboon biyo-mareenka wanaagsan, waxqabadka xirxirida waa mid aad u fiican. jaleec si aad u hesho ku habboonaanta gaarka ah.
4.Isticmaal Dareenka
Jikadaygu waa yar yahay, waxaana jira waxyaabo badan oo la kaydiyo, gaar ahaan badarka si fudud uma kaydiyo qoyaanka, sidaas darteed waxaan beeray cawska lagu kaydiyo waxyaabaha la xidhay.Qaybtan gasacadaha xiran waxay leedahay saddex cabbir oo lagu kaydiyo shaaha, badarka iyo lawska siday u kala horreeyaan.Cabbirku waa sax.Waxay sidoo kale lagu dhejin karaa kaydinta, taas oo si gaar ah ugu habboon guryaha yaryar waxayna badbaadisaa meelo badan, maaddooyinka naqshadaynta dhalada hufan waxay u muuqdaan kuwo muuqda, waa mid aad u habboon.
Guri kastaa wuxuu lahaan doonaa alaabo qalalan oo lagu kaydiyo, si loo kaydiyo si fiicangasacadaha cuntada caaga ahwaa doorasho wanaagsan, si uu gurigu u ekaado mid habaysan.
Waqtiga boostada: Juun-20-2022